我们大多数人还停留在自我封闭状态,不知道他人可以与我们有不同的想法和感受,所以,很多人习惯性地一口否定别人。
有病看医生,花钱吃药打针。多年来人们心中的“求医问药”模式可谓根深蒂固。几经周折后的心理咨询业虽说正在被人们接受,但受传统的影响,其中不乏误区的存在。走近它的人发现与自己要求有差别,开办它的人认为很筒单。“我有心理障碍,你直接给我一个解决方法就行了”或者“不就是聊天吗?要那么多讲究干什么”。看来有些问题还得需要澄清。
心理咨询,是由心理咨询师基于专业心理咨询知识,一般通过谈话形式,协助你解决心理困扰的过程。
只要是觉得不快乐,生活中有问题不知该如何解决的人,原则上都是可以做心理咨询的。心理咨询针对的并不单纯是心理问题或者疾病(虽然很多人的痛苦和困扰确实是由此产生的),从更广泛的意义上来说,它针对的是人们的错误思维。我们每个人或多或少都有一些错误的想法,比如夸大其辞,以偏盖全,非黑即白等等,这些错误的想法会让我们应对生活的过程中出现或大或小的问题。心
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