秋天食醋保健的几大禁忌
秋季饮食适宜“少辛多酸”，一提到酸，很多人立刻联想到醋，的确，醋的保健功效不凡，不过日常最为平凡的它，用于保健也有禁忌。
醋不仅是一种调味品，还是一种药物，具有许多重要作用。经过漫长炎热的夏天，人很容易疲劳，醋酸具有促进新陈代谢功效，可以帮助人们恢复精力；同时，醋还可帮助消化，利于吸收，多吃点醋能提高胃酸浓度，增进食欲并促进消化液的分泌，尤其可促进含钙物质析出钙离子，促进钙的吸收。此外，醋还能增强胃肠道的杀菌能力，降血压、软化血管，防止心血管疾病的发生。
食醋禁忌因人而异：
◆胃溃疡和胃酸过多患者不宜食醋，否则可使胃酸增多、溃疡加重。
◆患低血压的人食醋应谨慎，因醋可导致血压降低。
◆服“解表发汗”的中药时不宜吃醋，因酸有收敛之效，当服用复方银翘片之类解表发汗的中药时，如同时食醋，会促进人体汗孔收缩，还会破坏中药中的生物碱等有效成分，从而干扰中药的发汗解表作用。
